TMJ Treatment
턱관절 치료
턱에서 나는 소리와 통증
입을 벌릴 때 소리가 나거나 아프다면 턱관절 원판의 위치 문제일 수 있습니다.
이런 분께 권해 드립니다
아래 중 해당되는 항목이 있다면 검진을 받아 보시길 권합니다.
- ✓입을 벌릴 때 딱 소리가 나는 분
- ✓턱이 아프거나 뻐근한 분
- ✓입이 크게 벌어지지 않는 분
- ✓이를 악물거나 이갈이가 있는 분
턱관절 치료
치료 과정
입을 벌릴 때 소리가 나거나 아프다면 턱관절 원판의 위치 문제일 수 있습니다.
Step by step
01문진 및 검사
개구량과 관절 소리, 통증 부위를 확인합니다.
02영상 확인
필요하면 방사선 영상으로 관절 상태를 확인합니다.
03물리치료
레이저·초음파·저주파로 통증과 긴장을 낮춥니다.
04장치·습관 관리
장치 치료와 생활 습관 교정을 이어서 진행합니다.
이미 턱관절장애를 겪고 있을 수 있습니다. 아래 두 가지로 먼저 확인해 보세요.
턱관절장애 자가진단
다음 질문에 답해 보시고 '예'인 항목이 3가지 이상이라면, 이미 턱관절에 문제가 생겼을 가능성이 있어 검진을 받아 보시는 것이 좋습니다.
아래 동작을 천천히 따라해 보세요. 통증이 있거나 잘 되지 않는다면 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있습니다.
1귀 앞쪽(턱관절 부위)을 손가락으로 부드럽게 눌러 원을 그리며 마사지합니다.
2거울을 보며 입을 천천히 최대한 크게 벌려 5초간 유지합니다.
3손가락 2~3개를 입 안에 넣어 천천히 벌려주며 5초간 유지합니다. (무리하지 않는 범위에서 진행하세요.)
자가진단은 참고용입니다. 정확한 진단은 내원 검진을 통해서만 가능합니다.
자주 묻는 질문
턱에서 소리만 나는데 치료해야 하나요?
통증이나 개구 제한이 없다면 경과를 보기도 합니다. 다만 소리가 커지거나 아프기 시작하면 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.
입을 벌릴 때 걸리는 느낌이 있습니다. 왜 그런가요?
관절 사이의 디스크가 제자리에서 벗어났다가 돌아오면서 생기는 경우가 많습니다. 걸림이 잦아지거나 입이 끝까지 벌어지지 않으면 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.
턱이 아픈데 귀나 머리도 같이 아픕니다. 관련이 있나요?
턱관절은 귀 바로 앞에 있고 씹는 근육이 관자놀이까지 이어져 있어, 귀 통증이나 두통처럼 느껴지는 경우가 있습니다. 다만 다른 원인일 수도 있어 감별이 필요합니다.
스트레스를 받으면 더 아픈 것 같습니다.
이를 악물거나 가는 습관은 긴장 상태에서 심해집니다. 장치 치료와 함께 그 습관을 알아차리고 줄이는 것이 필요합니다.
장치(스플린트)는 계속 끼고 있어야 하나요?
보통 잘 때 끼우고, 증상에 따라 낮 시간 사용 여부를 정합니다. 사용 기간은 경과를 보며 조절합니다.
턱관절 때문에 수술까지 해야 하나요?
대부분은 생활 관리와 물리치료, 장치 치료로 조절합니다. 수술은 매우 제한적인 경우에만 고려합니다.
치료하면 바로 좋아지나요?
원인과 기간에 따라 다릅니다. 습관에서 온 경우 생활 관리가 함께 되어야 호전이 유지됩니다.
진단부터 유지관리까지
구강 상태에 맞추어 단계적으로 진행합니다.
- 01문진·검사
- 02영상 확인
- 03물리치료
- 04장치 치료
- 05습관 관리
개인의 구강 상태, 잇몸뼈 상태 및 전신 건강 상태에 따라 치료 방법·기간·결과는 달라질 수 있습니다. 이미지는 이해를 돕기 위한 예시이며, 모든 환자에게 같은 결과를 보장하지 않습니다.
